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恐惧症的日常护理措施有哪些

文章来源:南昌二七医院     阅读量: 次     门诊时间:08:00—17:30

  恐惧症是一种常见的心理障碍疾病,恐惧症有很多种类,比如:密集恐惧症、社交恐惧症、婚前恐惧症等。恐惧症的出现会对患者的心理及生理造成巨大的伤害,病情严重时还会影响患者的日常生活和工作。因此,患上恐惧症需要及时治疗,而治疗中良好护理十分重视。那么,恐惧症的日常护理措施有哪些?

恐惧症的日常护理措施有哪些

  1、生活护理

  家庭护理中,一项重要的基础工作就是照顾好恐惧症患者的生活,其任务是监督、协助或替恐惧症患者合理安排生活,包括饮食、卫生、睡眠等。

  2、运动锻炼

  当恐惧症袭来时,身体会分泌过盛的肾上腺素,而当你活动时,会消耗肾上腺素。若你无法走动,不妨试着收缩及放松各部位肌肉。收缩大腿肌肉,然后迅速放松。这种一紧一松的肌肉运动也能消耗肾上腺素。

  3、心理护理

  恐惧症患者做什么事情可以护理?恐惧症患者要做好心理护理,首先要发解恐惧症患者的心理特征做好有的放矢,促进康复。

  4、安全护理

  去除恐惧症患者身上,住室及家庭环境中的危险物品,如刀剪、铁器、绳索、暖瓶及剧毒外用药品等,还应避免恐惧症患者独自使用电源,煤气开关及阳台等。

  5、维持用药

  应督促病人坚持遵医嘱按时服药,应充分认识维持用药的原则,即用某种治疗有效的精神药物,使用维持量,较长期服用。

  6、生活照顾

  家庭护理中,一项重要的基础工作就是照顾好病人的生活,其任务是监督、协助或替病人合理安排生活,包括饮食、卫生、睡眠等。

  恐惧症的日常护理措施有哪些?通过上文具体的介绍,大家都有一定认识了吧。恐惧症患者深受疾病的折磨,因此,家属在护理患者时,应该要多一些耐心和关心,帮助患者做好护理,让患者尽早的走出疾病的折磨。

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