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失眠最好的治疗方法是什么?

文章来源:南昌二七医院     阅读量: 次     门诊时间:08:00—17:30
  失眠最好的治疗方法是什么?失眠的治疗现在提倡认知行为干预,这通常不是单纯依赖镇静催眠药物。所谓认知疗法,主要是提高患者对睡眠的正确认识,失眠最好的治疗方法是什么?
失眠最好的治疗方法是什么?
  失眠最好的治疗方法是什么?心理疾病、生理疾病和精神疾病均可引起失眠,应根据病因选择治疗方案
 
  1在一个月内,大多数情况下在需要治疗之前很难入睡;
 
  2轻度焦虑抑郁患者应改善情绪,并进行抗焦虑、抑郁治疗。同时,镇静催眠药或具有催眠作用的催眠抗焦虑、抗抑郁药物较好。
 
  对于单纯性失眠,最好的方法是服用安眠药。安眠药包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类。苯二氮卓类催眠药包括安定、唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑、氯硝西泮和咪达唑仑。失眠最好的治疗方法是什么?
 
  非苯二氮卓类药物包括辛诺司、扎来普隆、佐匹克隆和右唑匹克隆。非苯二氮卓类催眠药是首选疗效好的药物。也可采用瑞美龙、曲唑酮等药物治疗,也有一定的改善睡眠功能。
 
  对于单纯性失眠,最好的方法是服用安眠药。安眠药包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类。苯二氮卓类催眠药包括安定、唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑、氯硝西泮和咪达唑仑。
 
  失眠最好的治疗方法是什么?行为疗法是建立有规律的睡眠节律,克服睡前焦虑的行为调整方法,包括一些放松训练、刺激控制训练等。

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